satove Garmin Forerunner 745 Music White 010-02445-13

Sportski sat Garmin Forerunner 745 Music White 010-02445-13 idealan je izbor za sportaše svih usmjerenja. Njegove funkcije možete koristiti ne samo tijekom sporta, već i pri svakodnevnom nošenju.

Kućište sportskog GPS sata Garmin Forerunner 745 Music White 010-02445-13 izrađeno je od ojačanog polimera. Unutar kućišta radi modul s mnoštvom funkcija, prvenstveno korisnih tijekom sporta. Veličina kućišta je srednja do veća, i iznosi 43,8 mm.

Sat Forerunner 745 možete prilagoditi vlastitom stilu i ukusu uz premium izmjenjive remene i narukvice. Svi nude izvrsnu izdržljivost i udobnost jer su izrađeni od najkvalitetnijih materijala, primjerice kože, metala, tkanog najlona ili kvalitetne silikonske gume. Osim toga, opremljeni su sustavom pričvršćivanja Quick Release te ih možete zamijeniti u nekoliko sekundi bez alata. Zahvaljujući univerzalnom prihvatu moguće je koristiti i bilo koje remene širine 22 mm.

Vodootpornost ovog modela je 50 m (5 ATM) što možemo usporediti s tuširanjem i pranjem ruku. Sat je dodatno opremljen udobnim silikonskim remenom. Zaslon u boji Chroma zaštićen je mineralnim staklom Gorilla Glass 3.

Specifikacije:

• Zaslon u boji Chroma dijagonale 1,2 i mineralno staklo Gorilla Glass 3
  
• Upravljanje napajanjem:

  7 dana u načinu rada pametnog sata

  do 16 h s GPS-om

  do 6 sati GPS zapisa uz istovremenu reprodukciju glazbe

  do 21 h u načinu UltraTrac

• Sportske aplikacije – odabir profila: Trčanje, Trail trčanje, Trčanje na stazi, Dvoranska staza, Virtualno trčanje, Traka za trčanje, Bicikl, Brdski bicikl, Bicikl u zatvorenom, Triatlon, Swimrun, Hodanje, Planinarenje, Plivanje u bazenu, Plivanje na otvorenoj vodi, Veslanje, Veslanje u zatvorenom, Kajak, Paddleboard (SUP), Skijanje, Snowboard, Skijanje izvan staze, Skijaško trčanje klasični stil, Skijaško trčanje slobodni stil, Joga, Pilates, Stepper, Eliptični trenažer, Popeti katovi, Kardio, Snaga, Disanje, Ostalo (omogućuje izradu korisničke aktivnosti)
• Prijem satelitskog signala: američki GPS, ruski GLONASS i europski Galileo.
• Mjerenje pulsa na zapešću: Sat tijekom dana neprekidno mjeri srčani ritam i izmjerene podatke sprema u svoju memoriju. Analizom tih podataka dobivate vrijednost prosječnog pulsa u mirovanju, koja može ukazivati na nakupljanje umora i pretreniranost. Vrijednost Stress score prati opterećenje organizma pomoću varijabilnosti srčanog ritma te i tijek regeneracije nakon zahtjevnog sportskog napora. Jednostavna procjena tih podataka dostupna je putem pokazatelja BODY BATTERY, koji prikazuje razinu umora jednim brojem, koji se pri rastućem opterećenju smanjuje, a tijekom regeneracije i sna povećava.
  
• Dnevne preporuke treninga: funkcija koja može ponuditi prikladan trening trčanja ili biciklizma prema razini vaše kondicije i povijesti treninga. Riječ je o novoj funkciji koja je dosad predstavljena samo na Garmin biciklističkim računalima posljednje generacije. Funkcija je naišla na velik odjek te može predložiti zanimljiv trening koji nadopunjuje tip treninga i opterećenja koje ste pri planiranju možda propustili, a koji osigurava svestran razvoj.
• Učinak treninga: pruža podatke o aerobnom i anaerobnom učinku treninga. Otkriva kako trening utječe na razvoj izdržljivosti, brzine i performansi. Zajedno s funkcijom OPTEREĆENJE TRENINGA predstavlja jednostavan i razumljiv alat pomoću kojeg i rekreativni sportaš može shvatiti načela pravilnog doziranja količine i intenziteta treninga. Funkcija Opterećenje treninga prati volumen treninga u posljednjih 7 dana i 4 tjedna te ga uspoređuje s optimalnim rasponom prema vašem osobnom profilu, kondiciji i izvedbi. Zaslon s pokazateljem STATUS TRENINGA zatim automatski procjenjuje vašu nedavnu povijest treninga i sažeto javlja je li vaš trening nedostatan, učinkovit ili pretjeran.
• Vrijeme oporavka: savjetuje koliko će vam sati nakon treninga trebati da se organizam oporavi. Osim vremenske vrijednosti oporavka dobit ćete i tekstualnu preporuku kako nastaviti s treningom. VRIJEME OPORAVKA strogo ne zabranjuje daljnje bavljenje sportom, ali obično preporučuje smanjenje intenziteta treninga. Prema trenutnom stanju organizma vrijeme oporavka može se kontinuirano prilagođavati i skraćivati. Procjena vrijednosti VO2 max pokazatelj je vaše trenutne kondicije. Apsolutna vrijednost VO2Max djelomično je urođena sposobnost, a djelomično se može utjecati redovitim i pravilno sastavljenim treningom. Rast procjene ove vrijednosti ocjena je dobro odrađenog, dugoročnog treninga.

  U prvih nekoliko minuta nakon početka treninga na satu možete primijetiti upozorenje s PROCJENOM PERFORMANSI. Vrijednost na zaslonu, koja se kreće u pozitivnim ili negativnim vrijednostima, prikazuje se kratko i na temelju reakcije organizma na opterećenje informira vas o tome kakvu sposobnost izvedbe imate toga dana. Nemojte se zavarati – negativne vrijednosti ne znače da toga dana ne trebate trenirati, već samo da vjerojatno danas nećete nadmašiti osobni rekord. Rekorde je bolje rušiti u danima kada ste u pozitivnim vrijednostima – tada će vam to biti lakše.

  Dok ćete funkciju Procjena performansi cijeniti tijekom treninga ili utrke, FUNKCIJA BODY BATTERY™ dobro dođe izvan treninga. Pomoću kontinuiranog, cjelodnevnog mjerenja varijabilnosti srčanog ritma funkcija može pratiti razinu vaše tjelesne energije. Usko je povezana s funkcijom stress score i, kada se koristi, može pomoći bolje razumjeti funkcioniranje organizma te učinkovitije dozirati trening i odmor. Imate preintenzivan trening, loše ste spavali, imali ste tijekom dana pretjeran stres? Vrijednost BODY BATTERY sve te utjecaje procjenjuje i zbraja. Ako skraćujete san i vrijeme regeneracije, ili obrnuto – intenzivno trenirate ili se izlažete stresnim situacijama – primijetit ćete da se vrijednost Body Battery ne vraća na maksimum i iz dana u dan pada. Možete li održati ravnotežu između opterećenja i odmora tako da se vaša tjelesna baterija redovito puni do 100%?

• Napredne trening funkcije: Sat Forerunner 745 nudi niz naprednih trening funkcija. Među njima je, primjerice, mjerenje DINAMIKE TRČANJA. U kombinaciji s kompatibilnim dodatkom (senzor Running Dynamics Pod, HRM RUN2, HRM TRI ili HRM PRO) Forerunner 745 može mjeriti i bilježiti vrijeme kontakta stopala s tlom, visinu odraza, opterećenje trčanja u vatima, duljinu koraka, ravnotežu opterećenja lijeve/desne noge i drugo. Na sat je moguće povezati biciklističke ANT+ ili Bluetooth mjerače snage te pametne biciklističke trenere (npr. marke TACX). U kombinaciji s biciklističkim mjeračima snage/pedalama Garmin Vector Dual sat pruža mjerenje BICIKLISTIČKE DINAMIKE, koja uključuje mjerenje ravnoteže snage lijeve/desne noge, prepoznavanje i zasebnu procjenu vožnje sjedeći i stojeći, određivanje parametra FTP ili mjerenje faza sile okretanja pedala za lijevu i desnu nogu.

  Posebno treba istaknuti NAVIGACIJSKE FUNKCIJE. Iako sat ne raspolaže detaljnim kartama i automatskim izračunom ruta, u sat je moguće učitati navigacijske rute izrađene u dnevniku Garmin Connect, na poslužitelju mapy.cz ili, primjerice, rute u GPX formatu preuzete s interneta (npr. rute utrka). Ako ruta sadrži visinske podatke, na satu možete koristiti funkciju CLIMB PRO, koja tijekom rute pruža detaljne informacije o visinskom profilu staze i pojedinim usponima koji vas očekuju.

  SENZOR PULSNOG OKSIMETRA je poseban optički senzor koji sa zapešća može pratiti razinu zasićenosti krvi kisikom i ponuditi bolji uvid u to kako spavate ili kako se aklimatizirate na promjenu temperature ili nadmorske visine. Senzor pulsnoga oksimetra prilično je zahtjevan za energiju i može značajno smanjiti trajanje baterije sata. Zato se oksimetar može uključivati samo u razdobljima kada njegove podatke možete iskoristiti, primjerice tijekom spavanja, pri nagloj promjeni okolne temperature ili nadmorske visine. Oksimetar je praktična pomoć i pri visokogorskom planinarenju kao prevencija protiv visinske bolesti.

• Funkcija Garmin Coach: virtualni je trener trčanja dostupan na satu i u mobilnoj aplikaciji Garmin Connect. Ako tek počinjete trčati, pripremate se za utrku ili samo želite uvesti red u svoje redovito trčanje, tada je GARMIN COACH funkcija koju vrijedi isprobati. Nakon odabira jednog od nekoliko trenera, unosa cilja i vremena koje imate na raspolaganju, funkcija predlaže plan treninga koji vas tijekom treninga vodi na zaslonu sata. Ako neki dan nemate vremena ili, naprotiv, želite odraditi trening ranije, nema problema – trening možete u bilo kojem trenutku prilagoditi, a plan treninga automatski će se prilagoditi vama. Plan se uvijek izrađuje za najbliži tjedan i prema vašim rezultatima kontinuirano se individualno prilagođava.
• Precizno određivanje pozicije i tempa: Forerunner 745 koristi tzv. „GPS” za mjerenje pozicije, tempa, brzine, udaljenosti i drugih važnih parametara kretanja. U stvarnosti sat može koristiti ne samo američki satelitski sustav GPS, već i druge sustave, poput ruskog GLONASS ili europskog Galileo. Novi tip čipa i obrada pozicijskih podataka omogućuju satu veću preciznost u poziciji, tempu i zapisu rute, čak i u zahtjevnim okruženjima bez čistog pogleda na nebo. Sat Forerunner 745 spada među najpreciznije GPS sportske satove na današnjem tržištu.
• Sigurnosne funkcije – Ako je sat povezan s pametnim mobilnim telefonom, moguće je koristiti sigurnosne funkcije koje na unaprijed postavljen telefonski broj šalju informaciju o potrebi pomoći u slučaju nužde. Poziv u pomoć može se aktivirati ručno ili automatski. Funkcija Incident detection automatski detektira nezgodu i u nastaloj situaciji automatski šalje zahtjev za pomoć. Druga mogućnost je funkcija Assistence, koju možete koristiti u nevolji i aktivirati ručno kombinacijom tipki. Sigurnosne funkcije koriste povezani mobilni telefon te uz zahtjev za pomoć šalju i trenutnu poziciju/lokaciju sata.

• Pametne funkcije: Na satu možete primati e-mailove, tekstualne poruke i obavijesti kada ga uparite s kompatibilnim pametnim telefonom Apple ili Android. Nakon povezivanja telefona na zaslonu sata prikazuju se informacije o dolaznim pozivima, SMS-ovima i drugim obavijestima. Sa zaslona sata možete upravljati glazbenim reproduktorom na telefonu, uključujući podešavanje glasnoće ili preskakanje pjesama. Na zaslonu sata možete pratiti informacije o vremenskoj prognozi, a moguće je i postaviti telefonske brojeve na koje se šalje hitna poruka ako sat automatski procijeni da je došlo do nezgode. Pri prikazu dolaznih poziva na zaslonu sata prikazuje se ne samo broj pozivatelja, već i ime preuzeto iz imenika.

  U pametne funkcije spadaju i BESKONTAKTNA PLAĆANJA GARMIN PAY™. Usluga omogućuje unos podataka o vašoj uobičajenoj platnoj kartici u memoriju sata te pri plaćanju na beskontaktnom terminalu zamjenu kartice satom. Uslugu GARMIN PAY u Češkoj podržava većina banaka na tržištu, uključujući Monetu, Komerční banku, Českou spořitelnu, mBank, Raiffeisen Bank, Creditas, Fio banku, ČSOB ili, primjerice, Poštovní spořitelnu.

  Forerunner 745 nudi ugrađeni GLAZBENI REPRODUKTOR. Reproduktor omogućuje preuzimanje playlista iz odabranih glazbenih streaming usluga (npr. Deezer, Amazon Music ili Spotify®), učitavanje pjesama s računala u internu memoriju putem USB kabela ili upravljanje reprodukcijom glazbe na povezanom mobilnom telefonu. Glazbeni reproduktor ugrađen izravno u sat ne ovisi o prisutnosti telefona, a za slušanje glazbe dovoljno je povezati kompatibilne slušalice s Bluetooth vezom. U memoriju sata Forerunner 745 Music stane do 500 pjesama.

• Aplikacije trećih strana: Zahvaljujući projektu Connect IQ moguće je na sat preuzimati dodatne aplikacije, posebna podatkovna polja, widgete i brojčanike. Projekt je nastao prije nekoliko godina i omogućio računalnim entuzijastima i programerima izradu vlastitih aplikacija. Trenutna ponuda sadržaja za preuzimanje doista je široka i može satu dodati funkcije koje nisu spomenute u opisu proizvoda. Kao primjer može poslužiti mjerenje skokova preko užeta ili brojač popijenih piva s okvirnim izračunom alkohola u krvi i vremenom otrježnjenja. Velika većina sadržaja potpuno je besplatna, no možete naići i na plaćenu aplikaciju ili izgled.
• Dnevnik treninga: Garmin Connect je dnevnik treninga koji Garmin svojim korisnicima pruža besplatno. Garmin Connect dostupan je kao mobilna aplikacija ili kao web poslužitelj. Sami možete odabrati koju verziju dnevnika treninga ćete koristiti, a moguće je koristiti obje istovremeno. Mobilna aplikacija je praktičnija jer vam je stalno pri ruci, dok web verzija prikazuje podatke na većem zaslonu i u nekim slučajevima nudi proširene funkcije u odnosu na mobilnu aplikaciju. Sučelje dnevnika treninga Garmin Connect dostupno je u potpunosti na češkom jeziku.
• Trajanje baterije : Trajanje baterije jedna je od važnih značajki Garmin pametnih satova. Na jednom punjenju imate na raspolaganju do 1 tjedan rada u načinu pametnog sata, do 16 sati u GPS načinu ili do 6 sati u GPS načinu uz slušanje glazbe. Štedljivi način GPS zapisa UltraTrac™ dostupan je za duge, sporije aktivnosti, poput visokogorskog planinarenja. U načinu UltraTrac™ sat nudi trajanje baterije do 21 sat na 1 punjenje. Informacije o bateriji na zaslonu sata mogu se prikazati i u postocima i kao vremenski podatak. Vremenski podatak kontinuirano reagira na promjene postavki i može vam dati praktičan savjet trebate li razmisliti o dopunjavanju baterije ako želite sa satom odraditi određenu, unaprijed poznatu aktivnost.